Kijktips

Zeker als je net begint met (steeds) vaker plantaardig, kun je wel wat extra informatie, motivatie en inspiratie gebruiken! Gelukkig zijn er genoeg ijzersterke documentaires, films en YouTube video’s die jou hiervan voorzien. Dit zijn mijn favorieten!

The Game Changers

Deze documentaire over het positieve effect van een plantaardig voedingspatroon op je gezondheid, je fitness goals en je sportprestaties zette de sportwereld op z’n kop. Nooit kreeg ik meer berichtjes van vrienden of ik tips voor ze had om ook vegan te worden als in de week van het verschijnen van deze docu, die werd gemaakt door o.a. James Cameron, Arnold Schwarzenegger, Jackie Chan, Lewis Hamilton, Novak Djokovic en Chris Paul. Super Amerikaans en overdreven gebracht allemaal, maar de kernboodschap klopt. Die heb ik zelf namelijk ook ervaren.

Wat: Gezondheid, fitness, sport
Duur: 1:25
Waar: te zien op Netflix of hier op YouTube

Cowspiracy

In deze documentaire wordt de enorme impact van de veehouderij op onze aarde haarfijn uitgelegd, onderbouwd door wetenschappers en experts. Ook deze docu is weliswaar heel Amerikaans en overdreven, maar daardoor kijkt ie wel lekker weg! Met mooie animaties en infographics worden de abstracte getallen ineens heel tastbaar (en beangstigend).

Wat: klimaat, natuur
Duur: 1:29
Waar: te zien op Netflix of hier op YouTube

What the Health

Documentaire over het effect van dierlijke producten op je gezondheid en over hoe de vlees- en zuivelindustrie erin slagen om jou te laten geloven dat dierlijke producten goed voor je zijn. Hoewel ook hier een goede portie Amerikaanse overdrevenheid in zit, klopt de kernboodschap absoluut: dierlijke producten leiden tot een drastische verhoging van jouw kans op o.a. kanker, hart- en vaatziekten en diabetes.

Wat: Gezondheid
Duur: 1:32
Waar: te zien op Netflix of hier op YouTube

Forks over knives

Een documentaire die laat zien hoe een plantaardig, vetarm voedingspatroon chronische ziektes kunnen voorkomen en zelfs genezen en je kwaliteit van leven een flinke boost kunnen geven.

Wat: Gezondheid
Duur: 1:36
Waar: te zien op Netflix. Bekijk hier de trailer.
Ze hebben ook een goede website vol info, bronnen en recepten!

Okja

Geen zin in een documentaire? Kijk dan deze superspannende, bizarre film op Netflix. En als ik zeg bizar, bedoel ik dat deze film onze samenleving (en veehouderij) een enorme spiegel voorhoudt. Deze film bevat de absolute kerngedachte van een diervriendelijke, veganistische leefstijl en doet je ongetwijfeld flink reflecteren op onze relatie tot dieren in de veehouderij. Ik heb nog nooit zó hard op een goede afloop gehoopt als in deze film.

Wat: Actie, avontuur, drama
Duur: 2u
Waar: te zien op Netflix. Bekijk hier de trailer. 

Dominion

Fantastische maar confronterende documentaire over de veehouderij in Australië. Met Joaquin Phoenix in de hoofdrol, vooral bekend voor zijn rol als the Joker waarvoor hij een Oscar kreeg en deze fantastische acceptance speech gaf (kijk ‘m!). Voor deze documentaire ging een team undercover om te filmen wat de industrie niet wilt dat je ziet. Het is soms moeilijk om aan te zien, maar het is wel de dagelijkse realiteit dus ik vind dat iedereen dit gezien moet hebben. Zéker als je nog weleens dierlijke producten eet ;)  

Wat: Ethiek, dierenrechten
Duur: 2u
Waar: Hier te zien op YouTube

Earthlings

Deze kraakheldere documentaire gaf de vegan beweging een enorme boost in 2005. Eveneens met Joaquin Phoenix a.k.a. the Joker in de hoofdrol (echt waar, kijk deze Oscar speech) laat deze documentaire met soms confronterende beelden zien wat zich afspeelt achter de gesloten deuren in de veehouderij.

Wat: Ethiek, dierenrechten
Duur: 1:35
Waar: Hier te zien op YouTube

Lucent

Een confronterende documentaire over de varkenshouderij in Australië. Vergis je niet, in Nederland gaat het er echt niet veel anders aan toe. Soms lastig om aan te zien, maar ik betwijfel of je hierna nog varkens wilt eten.

Wat: Ethiek, dierenrechten
Duur: 1:46
Waar: Bekijk ‘m hier op YouTube

Okja is echt een must-watch. Kijk 'm op Netflix!

Ed Winters (Earthling Ed) – Every Argument Against Veganism (TED talk, 19 min)

Mijn grootste idool en voorbeeld ter wereld, Earthling Ed, beantwoort in slechts 19 minuten de belangrijkste argumenten tegen veganisme. En dat alles op de vriendelijke, logische en welbespraakte wijze die we van Ed gewend zijn. Bekijk ‘m hier op YouTube!

Dr. Melanie Joy - Beyond Carnism and Toward Rational, Authentic Food Choices (TED talk, 19 min)

In deze TED talk legt psycholoog Melanie Joy kraakhelder uit dat carnisme de onzichtbare, dominante en gewelddadige ideologie is die de meeste mensen volgen, hoe het kan dat rationele, goede mensen slechte dingen doen en hoe eenieder een verschil kan maken. Ik ben al langer fan van het belangrijke werk van Melanie Joy. Vandaar dat er maar liefst twee boeken van haar tussen m'n leestips staan!

Bekijk de video hier op youtube!

Erin Janus – Dairy is Scary (5 min)

In vijf flitsende minuten legt Erin Janus duidelijk uit hoe de zuivelindustrie in elkaar steekt. Door dit filmpje stopte ik met zuivel. Bekijk ‘m hier op YouTube!

Zondag met Lubach

Ik ben sowieso groot fan van Arjen Lubach, maar al helemaal van zijn maar liefst drie items over vlees en de veehouderij. Bekijk ze hier en lach je rot terwijl Arjen je even goed doet nadenken:

• De slacht & NVWA (19 min) 
• Bio-industrie (15 min) 
• Vlees (16 min)

James Aspey - the most inspiring speech you will ever hear (41 min)

James Aspey is een enorm charismatische en inspirerende vent die al jaren strijdt tegen dierenmishandeling. Hij weet zijn boodschap altijd op een rustige, begripvolle en humoristische manier te brengen. Deze speech is een genot om naar te luisteren. Bekijk ‘m hier op YouTube!

Casa de Carne (2 min)

Heel grappig en creatief filmpje die aanzet tot nadenken. Een man gaat uiteten in een ‘full experience’ restaurant en maakt van wel heel dichtbij mee waar zijn maaltijd vandaan komt. Bekijk ‘m hier op YouTube!

VEGAN – the film

Elk jaar maakt Plant Based News een mooi jaaroverzicht van nieuws en doorbraken op gebied van veganisme. Ontzettend tof dit terug te kijken en te zien hoe veganisme in een stroomversnelling raakt.

• VEGAN 2019 
• VEGAN 2018
• VEGAN 2017 
• VEGAN 2016
• VEGAN 2015

Ed Winters a.k.a. Earthling Ed, mijn grote voorbeeld ;)